Question :
研修後は非常に意識が高まるのですが、日に日に薄れてしまいます。効果を維持する良い方法があれば教えてください。
（2020/12 日系メーカー 管理職）
Answer :
私も同じ悩みをもっています。「いいな」と思ったことを習慣化させるのは難しいですね。
それでも、なにかを習慣化させるポイントは
１）小さな取り組みから始める（Baby Step と呼びます）
２）仲間を巻きこむ（ピアグループはそのためのグループです）
３）報酬を設定する（〇日できたらご褒美のケーキなど）
だそうです。
そして、プロジェクトとして例えば100日後などに「検証」の機会を設けてみてください。スタートして（意識して）100日後、本当にこの取り組みが目的に合致しているかを検証するのです。
もし、目的に沿っていなければ継続する必要はないのかもしれません（私は100日後の手帳などに書いておいて振り返ります）。
ちなみに、私自身は自分を３日坊主の達人だと思っています。３日坊主も継続すれば、年間121回もトライできます。
（アイズプラス 池照）
